전체 글
-
[미사역 샐러드 맛집] 뱃살 도둑 미사점먹거리/금체질용 식당 2022. 3. 20. 20:43
양 팔이 똑! 부러지신 엄니 간병을 핑계로 작년 한 해를 홀라당 날려먹었어요.ㅎ. 코로나까지 겹치면서 점점 더 움직이지 않았어요. 레슨을 하러 갈 때도 버스 타는 걸 좋아하는데, 얼른 다녀와서 엄니랑 놀아드릴 생각+ '역병은 위험해'라며 대중교통을 멀리하고 운전을 하고 다녔어요. 엄니 산책길 따라다니는 게 유일한 움직임...으로 암튼 착실히 근력이 떨어트리는 생활을 했어요. ㅋㅋ 어느 날 머리를 감는데 팔이 아프더라고요. 헐... 머리 감는다고 팔 들을 근육도 없는 거냐?... 가만 보니 똥배도 나왔어요! 음... 껌딱지 씨가 "돼지"라고 놀려도 할 말 없음... 이 되었... 식단만으로는 이 체지방과 근육 감소를 감당하기 힘들겠구나 싶어서 큰맘 먹고 작년 마지막 달에 운동을 끊었습니다. 12여 년 전에..
-
호랑수월가 - 바이엘용(계이름)악보, 가단조볼거리 2022. 3. 16. 18:12
하하. 오늘도 악보입니다! 엊그제 올린 호랑수월가의 조금 더 쉬운 버전 되겠습니다. https://youtu.be/P7SpKGjH9TE 피아노를 배우기 시작한지 반년이 안되는 초린이들을 위해(바이엘 2권-3권) a부분 멜로디에 지속적으로 나오는 당김음 리듬을 간단하게 풀었습니다만... 음... 왼손의 음역대가 많이 넓고 익숙한 음역대가 아니겠더라고요. 그리고 오른손 역시 음역이 넓은 편이고요. 하지만 연습하면 충분히 가능할거라고 생각되는 지점으로 최대한 타협해보았습니다. 그런 의미에서 악보에 계이름을 붙여보았습니다! (다른 악보들을 보니 생각보다 많은 분들이 계이름 악보를 요청하시더라고요.) 계명을 적으면서도 걱정인게... C4의 높이와 C5의 차이를 구분해줘야 할 텐데...라는 생각이 들긴 했지만, 음..
-
호랑수월가 쉬운 피아노 악보볼거리/피아노 악보 2022. 3. 14. 00:02
오랜만의 악보입니다~! 와~! https://youtu.be/6-wtTj3jGg0 - YouTube www.youtube.com 오늘 악보는 "호랑수월가"인데요... 원키는 Em(# 1개)에서 F#m(# 3개)로 전조 됩니다만... "쉬운" 악보인 만큼 한 키 낮추어 Dm(b 1개)에서 Em(# 1개)로 전조 되게 바꾸었습니다.ㅎㅎ 참고한 음원은 "나래"가 부른 버전입니다. 모두들 즐연하세요~~~ 악보를 소장하고 싶으신 분은 아래로~ 고고고~! https://www.fullscore.co.kr/shop/prd_view.php?prdcode=2203130009&catcode=&page=1 호랑수월가 피아노 악보(체르니 100 수준) 호랑수월가(나래 버전) 쉬운 피아노 악보 난이도 : 중(체르니 100번 정..
-
[암사 종합시장 꼬마 김밥] 홍코너 암사점먹거리/모든 체질 이용가능 2022. 3. 13. 16:11
오마니가 입원하셨던 병원 뒤편에 있는 재미진 곳 암사 종합시장! 오늘은 그 안에 위치한 간단 주전부리 전문점 "홍코너"를 풀어볼까 합니다. 크크 02-428-2001 암사 시장 안에는 이런저런 분식집들이 많고, 꼬마 김밥 파는 집이 이 집 말고 또 다른 집이 있긴 한데요... 섹시한 떡볶이라는 집.ㅋ. 홍코너 문 닫은 날 한번 가봤다가... 바짝 말라 비틀어진 꼬마김밥에 실망한 후로 그 집은 안가게 되더라고요.ㅎㅎ 암튼! 오늘은 홍코너 집중 분석의 날! 암사역 1번 출구로 나와서 직진하면 보이는 샛골목으로 들어가서 시장까지 쭈욱~~~ 걸어 들어가면 시장에 도착하자 마자 보이는 집입니다! 크...! 안쪽 문으로 들어가면 안에서 먹을 수 있는 공간도 있습니다. 생각보다 여유 있어요~ 오마니랑 갔던 날 찍은 ..
-
[슬기로운 간병 생활③]문어발 샤워기 - 편리한 형제 샤워 프리쓸거리 2022. 3. 11. 17:08
오마니의 양 팔이 모두 똑 분질러지신지 어언 1년 반... 이제 웬만한 건 모두 하실 수 있지만, 운전과 혼자 샤워, 외투 입기는 아직 혼자서 100%는 못하십니다. ㅠ_ㅠ '열중 쉬어'가 잘 안 되는 상황이다 보니... 머리 감을 때 안 닿는 부위가 있어요. 퇴원하시고, 혼자 식사를 하실 수 있게 되고, 전동 침대의 도움을 받지 않고 혼자서 일어나실 수 있게 되고... 넘어지면서 머리가 다치지 않은 것과, 다리가 부러지지 않은 게 정말 다행이죠~! 하핫! 수술 후 면역력이 많이 떨어지신 건지, 먹거리가 조금 맵다거나 안 맞는 걸 드시면 머리가 엄청 가려우시대요. 몸뚱이도 엄청 가렵다고 하셨었는데... 로션 쳐발쳐발로 몸뚱이 근지러움은 많이 양호해지셨ㅋㅋㅋㅋㅋ 그런데 머리는 두피 에센스도 써보고, 샴푸도..
-
[용인 양지 한식] 광주리 들밥먹거리/금체질용 식당 2021. 12. 19. 19:28
매주 목요일은 엄니 형제, 자매들이 둘째 이모님 댁에서 모이는 날! 하지만 11월 중순경 둘째 외삼촌네가 이사를 하시면서... 무리하셨다며... 피곤하시다며... 오지를 못하셔서 근 한달을 밖에서 떠돌며 만났습니다.ㅋㅋ 그동안 망내이모님의 픽으로 이 식당 저 식당 잘~ 돌아다녔네요. 포스팅 거리가 주르륵 밀리다 보니... 일단 최근 것들부터 정리해봅니다~ 망내 이모님의 두 번째 픽! 용인 양지에 위치한 광주리 들밥입니다. 음... 여기는... 망내 이모의 첫 번째 픽에 비하여 그냥 그랬어요.ㅋㅋㅋㅋ 아부지 병원에 들렀다가 약속 시간에 맞춰 부랴부랴 이동을 했으나... 우아~ 멀다~! 근 20여 년 전에 양지리조트 스키장 간다고... 티돌이(티코) 타고 갔던 길이 어렴풋이 떠오릅니다.ㅋㅋ 와... 그때 직..
-
[미사역 로바다야끼] 노천먹거리/금체질용 식당 2021. 11. 28. 14:49
코로나 덕분에 약 2년간 잘 먹고 잘 놀며 포동포동해진 금냥씨. 지난달 말 여행 직전부터 몰려오는 일거리에 정신을 차릴 수가 없슘미다. (예전에는 이 스케줄을 어떻게 다 소화했지?... 고새 늙었나?...) 이런 고로 남친 씨께서 무슨 볼일이 있을 때마다 울 동네로 직접 오십니다.ㅋㅋ (이런 건 좀 편하네...) 이번에도 무슨 서류를 작성하는데 도저히 모르겠다묘! 같이 연구해보자고 와달라고 했었는데, 일정이 빠듯해진 금냥씨 덕분에 밥도 먹을 겸 겸사겸사 울 동네로 오셨어요. 마감이 겹쳐서 다른 거에 신경 쓸 틈이 없는 고로... 뭐 먹으면 좋을지도 모르겠는 금냥씨. '마라샹궈'가 먹고 싶지만... 2021.10.07 - [먹거리/모든 체질 이용가능] - [미사역 마라샹궈 맛집] 피슈 마라홍탕! [미사역 ..
-
<광주로 이전>[미사 배달 맛집-미사 생선] 요즘 누가 집에서 생선을 구워~?!!!먹거리/금양체질&금음체질 2021. 10. 31. 18:13
즐겨 가던 생선구이집인 미사 생선이 이제 홀 서비스를 하지 않아요... ㅠ_ㅠ 2020.05.08 - [먹거리/금체질용 식당] - [하남미사 생선구이 맛집] 미생-미(사)생(선) [하남미사 생선구이 맛집] 미생-미(사)생(선) 맛+양 : ★★★★★ 청결함 : ★★★★★ 편안함 : ★★★★★ 친절함 : ★★★★☆ 화장실 : ★★★☆☆ 오늘 소개해 드릴 금 체질용 식당은 미사 생선구이집! ''미생''입니다. 간판을 보니 분명 goldmusic.tistory.com 홀 운영에 피로함을 많이 느끼셨는지... 이제는 포장 또는 배달로만 즐길 수 있습니다. 친구들이 놀러왔을 때 갈 수 있는 밥집이 한 곳 사라짐. 하지만 포장이나 배달이 가능하니 그나마 다행입니다. 깐깐하신 사장님의 성격상 여러 개를 한꺼번에 배달해..