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[성가 뜯어보기-빛나라 성가 24권中]시온의 영광이 빛나는 아침볼거리/합창&성가 악보 2020. 6. 23. 00:35
http://www.vitnara.co.kr/file_server/24/mp4/01%20all.html빛나라 출판사의 빛나라 성가 시리즈 24권에 수록된 곡으로,회중과 함께 하는 찬양입니다.(김아림 편곡) 저희 성가대에서는 지난 송구영신예배때 찬양드렸었어요.저희가 부르기에는 좀 높아서 한키 낮춰서 찬양하기는 했지만요.(헤헿) 악보 뜯어보기 시작하겠습니다~ 웅장한 전주와 함께 인트로가 들어갑니다.시작부터 빠방~~~하게 포르티시모로 시원~~~하게 내질러줍니다~!(후련... 하지만 뒤까지 끌고 갈 에너지를 남겨놔야 해서 조금 힘들...ㅋ) 템포는 90~95라고 적혀있지만, 저희는 실제로 ♩= 80정도로 불렀어요.5마디부터 7마디까지는 기본 강세와 텍스트가 잘 맞아서 편했는데,8마디에서 중요 텍스트가 약박에 붙..
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[강남역 한식 맛집] 무월식탁먹거리/모든 체질 이용가능 2020. 6. 22. 00:15
'오늘은 열심히 악보 좀 찍어볼까?!'라는 마음으로 웬일로 일찍 일어난 어느날 아침. 전날부터 우울해하던 한 친구의 급 호출에 부랴부랴 준비하고 강남역으로 나갑니다. 갑작스러운 만남인 만큼 무얼 먹으면 좋을지 모르고, 하냥 수다 떨며 발길 닿는 대로 가다 보니 도착한 "무월식탁" 1. 메뉴 및 가격 목체질들을 위한 고기고기를 먹을 수 있는 메뉴부터 채식주의 나물밥까지! 전에 목음지인은 바베큐 비빔국수를 먹었었지요.ㅎㅎ 수체질을 제외한 모든 체질들이 먹을만한 음식들이 골고루 있습니다. (수체질님들 쏘뤼...) 가격대는 10,000원부터 12,000원으로 밥과 메인 반찬이 함께 나와요. 물론 밥 빼고 메인반찬 메뉴만 따로 주문할 수도 있습니다. 더보기 무월식탁의 체질별 메뉴 정하기 금체질(태양인) : 간장새..
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[하남미사] 삼성 디지탈 프라자 방문 후기놀거리 2020. 6. 19. 00:02
지난 토요일에 엄빠와 함께 삼성 디지털 프라자 하남미사 본점에 다녀왔어요~! 아부지께서 사용하시던 복합기가 사망하셔서 새 복합기를 알아보는 중이었거든요. 복합기도 살펴볼 겸, 에어컨도 구경할 겸... 아부지께서 원하는 복합기는, 팩스, 스캔, 복사가 가능한 프린터기로 상단에 복사기 같은 종이 투입구가 있어야 하고, 잉크젯으로 무한잉크... 기능이 있는 모델을 원하셨어요. 바로 이전에는 브라더사, 그 전에는 캐논의 복합기를 사용하셨었는데, 둘 다 A/S 과정이 너무 힘들었어서... 집 근처에 서비스센터가 있는 브랜드로 하자고 저와 엄마가 꼬셨지요. ㅎㅎ 인터넷에 검색해보니 30만 원 안쪽으로 살 수 있는 아부지가 원하는 스타일의 모델이 삼성에도 있더라고요. 아부지가 원하시는 건 당일 구입 가능! 오늘 당장..
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[금양체질/금음체질] 포메인 -경기광주- 경안이마트점! (feat.짜조 샐러드)먹거리/금체질용 식당 2020. 6. 18. 00:28
맛+양 : ★★★★☆ 청결함 : ★★★☆☆ 편안함 : ★★★★★ 친절함 : ★★★★★ 화장실 : ????? 1. 읽지 않아도 상관없는 방문 배경 지난 일요일, 유난히 기 빨렸던 금냥씨에 오...(지침 지침) 아침에 전날 해놨던 김치볶음밥을 대충 데워 먹고 나와서 푸릇푸릇한 풀때기가 간절한 점심! '오늘의 탄수화물 충족량'은 다 채운 것 같으니 단백질과 풀때기를 보충해줘야겠는데, 날이 더워서 그런지 단백질보다는 날것의 풀때기가 땡겨요. 경기도 광주 중앙로 한복판에서 땡볕을 맞으며 [경기도 광주 샐러드]를 검색해봐요~! 서있던 곳 근처에서 충분한 풀때기를 먹을 수 있는 곳을 한 군데 찾았!!! [낭만 샤브]라는데... 샤브 좋아하긴 하는데, 익힌 풀떼기 말고 날 풀때기를 먹고 싶어요. 너무너무 배가 고프지만..
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[하남미사] 김밥천국 - 오므라이스!먹거리/모든 체질 이용가능 2020. 6. 16. 00:50
맛+양 : ★★★☆☆ 청결함 : ★★★★☆ 편안함 : ★★★★☆ 친절함 : ★★★☆☆ 화장실 : ★★★☆☆ 일주일 중 가장 바쁘며, 빡센 일정인 일요일. 평균 식사시간이 45분인 내가 일요일 아침이면 늘 15분 안에 해결하고 나가야 하며, 코로나 이후로 교회에서 점심 제공도 안되고 있다. 아침 일찍 나가서 열심히 기빨리고 나오면 머리가 핑핑 도는...(나는야 밥심으로 사는 한쿡인!) 지난주 일요일 역시 간단하게 해치우다시피 먹고 나서서 점심시간이 지날 때까지 열심히 기 빨리고 나왔다. 그 동네의 김밥천국을 가려고 했는데, 정기휴일 팻말이 걸려있다.(암울) 예송 김밥을 갈까 하다가 날씨가 너무 더워져서 걷기가 귀찮은 나는 그냥 집으로 향하는 버스를 탔다. 드디어 동네에 도착! 집에 가봐야 다들 교회 가서 ..
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[하남미사] 맨하탄 슈퍼!먹거리/모든 체질 이용가능 2020. 6. 15. 00:05
오늘은 지난주 일요일 귀갓길에 갑자기 불려 나갔던 동네의 한 주점을 알려드릴까 해요~! 이름은 "맨하탄 슈퍼" 위치는 아래와 같습니다. 이쪽은 일요일 밤늦게까지 사람들이 북적북적하더라고요. 주로 젊은이들이 대부분이었지만, 우리 같은 노인(?)들도 몇몇 보였습니다.ㅋㅋ 맛+양 : ★★★☆☆ 청결함 : ★★★★☆ 편안함 : ★★★★★ 친절함 : ★★★★★ 화장실 : ????? 구산성지 근처인 저희 집에서는 걸어서 20분? 25분? 그 정도 걸렸어요. 도착했더니 저를 불러주신 대장님과 언냐님과 친구... 가 수다를 떨고 계셨습니다! 하하... 소주파 친구와, 맥주파 대장님, 칵테일파 언냐님... 저는 호가든.ㅋㅋ 다들 제각각의 취향을 뽐내시네요. 이렇게 야외 테이블에 앉아서 호가든을 한 모금 쭈욱~ 마시니 하..
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[선릉역 샐러드집] 내 여자를 부탁해먹거리/금체질용 식당 2020. 6. 12. 00:06
하하하핫! 오늘은 선릉역에 있는 평일에만 문을 연다는 샐러드 전문점 "내 여자를 부탁해" 방문 후기를 포스팅해볼까 합니다. 맛+양 : ★★★★★ 청결함 : ★★★★★ 편안함 : ★★★★☆ 친절함 : ★★★★☆ 화장실 : ★★★★☆ 지난 화요일, 선릉역 근처에 사는 친구네 집을 방문했어요. 샐러드와 연어의 조합을 매우 좋아하는 저를 위한 착한 친구의 메뉴 선택이었습니다.(크크크) 네~ 어제 포스팅한 "어묵나라"를 간 날 점심 메뉴였습니다. 한신 인터벨리 빌딩 지하 1층에 있는데요, 처음 가보는 곳이라 잘 모르니, 제 입맛과 체질식 여부를 잘 아는 친구에게 메뉴 추천을 부탁했어요. 친구의 추천은 [아보카도 연어 라이스 샐러드]였습니다! 옹? 라이스도 들어간다고?(기대 기대...) 주문은 친구가 하지만, 새로..
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[하남미사 분식] 어묵나라!먹거리/모든 체질 이용가능 2020. 6. 11. 00:52
맛+양 : ★★★★☆ 청결함 : ★★★★☆ 편안함 : ★★★★☆ 친절함 : ★★★★★ 화장실 : ????? 지난 화요일, 친구네 집 이사하는데 가서 열심히 얼쩡거리던 저는 퇴근시간 혼잡을 피해 동네로 동네로 들어왔습니다. 바로 집으로 가자니 뭔가 배가 고픈 것도 같은데... 사실 배보다는 입이 고픈 것 같았어요.ㅋㅋ 쥬씨에서 청포도 주스를 마실까 하다가 근처를 두리번거리는데 새로 생긴 "어묵나라"라는 간판이 보여요! 오... 어묵! 맵지도 않고...! 흠... 그런데 어묵 하면 쌀 어묵을 파는 '오마뎅'이 있는데...? 굳이 밀가루로 된 밀가루 어묵을 먹을 필요가 있을까?...라는 생각과 '새로운 집! 새로운 집에서 먹어보고 싶다!'는 내적 갈등이 생깁니다. 오마뎅은 많이 가봤으니까 오늘은 저기 가보자!..